Mantenha-se Jovem

Essa definitivamente é a melhor receita a seguir... o ítem 5 é fundamental.

COMO MANTER-SE JOVEM:

1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso.

2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)


3. Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
'Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer!

4. Aprecie as mais pequenas coisas


5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela!


6. Quando as lágrimas aparecerem
Aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.

7. Rodeie-se das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refugio.


8. Tome cuidado com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhora-la , procure ajuda.

9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja solidão.


10. Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade.

Para todos que passarem por aqui desejo uma otima semana e sejam sempre jovens.

America Renasce

Para aqueles que trabalharam e acompanharam a intensa jornada de uma campanha politica, hoje foi o culminante evento dessa jornada. Mais uma vez America aceitou o desafio de mudar e escrever a nova historia do pais, e com certeza do mundo.

Ha 40 anos atras um homen teve um sonho no qual ele viu uma nova America; uma America na qual ele esperava que um homen ou mulher pudesse ser julgado(a) pela cor de seu carater e nao pela cor de sua pele. Hoje America se ergueu a esse nivel. Hoje mais uma vez America se tornou o berco na historia da humanidade.


Hoje America nos mostrou que a forca de um pais e composta da liberdade, democracia, boa vontade para com o seu proximo, e do desejo de justica e uniao de uma nacao. America nos mostrou que quando uma nacao esta empenhada em lutar e restabelecer os valores nos quais ela foi fundada, tudo e possivel.

Eu acredito que nao so America ganhou com a escolha de seu novo Presidente mas o mundo em geral sentiu e continuara a sentir o efeito desse historico momento na historia da humanidade por muitos anos pelo fato de ter acontecido nos Estados Unidos da America. Nos iremos ver muitas mudancas, para o bem esperamos, acontecerem no mundo vindo da influencia deste historico momento.

Hoje Barack Obama, Joe Biden, e America como nacao, nos mostrou que nos podemos resolver nossas diferencas e que juntos, brancos, pretos, latinos, asiaticos, democraticos, republicanos e independentes precisamos nos unir em torno do comum objetivo que e reconstruir America.

Eu desejo com todo coracao sucesso ao nosso novo Presidente. E como ele falou, e tempo de arregacar as mangas e comecar a trabalhar. Vamos fazer com que esse memoravel e historico dia se transforme em muitos memoraveis dias, meses e anos no futuro.

YES, WE CAN.

obs: post por Brandon Silva